С учётом дополнительных сведений, поступивших от органов местного самоуправления, на открытых водоёмах нашего региона оборудованы 43 крещенских купели. Об этом сообщил заместитель руководителя ГУ МЧС - главный государственный инспектор по маломерным судам Кировской области Сергей Плетенёв.
Он отметил, что на всех этих купелях будет обеспечена безопасность верующих.
Советы для тех, кто собирается окунуться в ледяной воде:
- первым делом обратите внимание на свое здоровье и трезво оценивайте свои возможности;
- медики настоятельно рекомендуется воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов;
- запрещено окунаться детям до семи лет, так как резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду может привести к панической атаке из-за стресса и остановке дыхания.
- до и после окунания нельзя употреблять алкоголь. Даже при разовом употреблении крепкого напитка возрастает дополнительная нагрузка на сердце.
Специалисты рекомендуют:
- Окунаться следует в специально оборудованных купелях у берега, под присмотром спасателей и медиков.
- Перед окунанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай.